Puteti avea fantezii in timpul actului sexual cu un partener si acestea reprezinta ceva natural si normal. Va puteti imagina ca sunteti in orice loc exotic sau intr-o situatie in care este dificil sau imposibil sa fiti daca sunteti la dumneavoastra acasa, in pat. Va puteti de asemenea imagina fantezii sexuale care pot creste gradul de intimitate cu partenerul(a) daca impartasiti aceste ganduri si idei amuzante cu partenerul(a) dumneavoastra. De exemplu, in timp ce faceti sex, puteti spune: „imi imaginez ca facem dragoste intr-o padure tropicala!". Apoi puteti continua sa va imaginati amandoi si discuta detalii, pana ajungeti la cascada - la cascada de orgasme. De altfel, nu este un secret faptul ca prin anumite fantezii sexuale erotice, oamenii pot ajunge mai usor la orgasm. Nu-i asa ca aceste fantezii erotice pot condimenta cu usurinta viata sexuala?

Totusi, dincolo de aceste fantezii sexuale impartasite in timpul actului sexual, pentru a va imbunatati relatia, pot exista cateva fantezii erotice intime pe care le aveti din cand in cand in timpul sexului, pentru a simti un fior in plus. Acest lucru e ok. Nu e nimic rau nici daca aveti din cand in cand fantezii sexuale cu o alta persoana in timp ce faceti sex. Unii oameni cred ca astfel aveti o supapa de esapare intr-o fantezie care ofera diversitate si este foarte probabil ca din acest motiv sa va fie usor sa fiti fidel(a) partenerului(ei) dumneavoastra.

Totusi, exista o situatie cand poate fi daunator sa aveti fantezii sexuale in timpul actului sexual cu partenerul(a) dumneavoastra: daca aveti intotdeauna fantezii sexuale legate de cineva care nu este partenerul(a) dumneavoastra in timp ce faceti sex cu el (ea). Aceasta poate fi o problema uriasa deoarece poate reduce enorm intimitatea cu partenerul(a) dumneavoastra. Ace(a)sta ar trebui sa fie in gandurile dumneavoastra cu conotatie sexuala. Daca va ganditi intotdeauna la alti oameni in timp ce faceti sex, atunci va scoateti din cap pe partenerul(a) dumneavoastra si se creeaza o situatie in care va disociati de el (ea) in timpul sexului. Corpul dumneavoastra este acolo, dar mintea se afla in alta parte. Acest lucru este daunator pentru viata dumneavoastra sexuala. Poate insemna ca aveti o problema sexuala in general (fara legatura cu partenerul(a) sau cu relatia pe care o aveti). Sau poate indica faptul ca nu va doriti partenerul(a) trupeste atat cat este maximum posibil. Sau ca va temeti sa va abandonati cu adevarat partenerului(ei) si sa-i permiteti sa va cunoasca in profunzime. Sau va este rusine sa construiti o viata sexuala excitanta impreuna cu partenerul(a) dumneavoastra, asa ca o evocati pur si simplu in mintea dumneavoastra. Ar trebui sa discutati cu un terapeut pe probleme sexuale (singur(a), nu impreuna cu partenerul) pentru a va da seama de ce nu puteti intra in legatura cu ace(a)sta in timp ce faceti sex.

Daca puteti depasi aceasta problema si va puteti abtine sa aveti fantezii sexuale cu alte persoane in timp ce faceti sex, atunci va veti putea apropia mai mult de partener(a). Va puteti canaliza gandurile pe modul in care puteti obtine maximum de placere pentru dumneavoastra si partener(a) in timp ce faceti sex. Va puteti dezvolta creativitatea si placerea sexuala obtinuta cu partenerul(a) concentrandu-va asupra gandurilor partenerului(ei)! Intr-o situatie sexuala sanatoasa si ideala, partenerii se gandesc in principal unul la altul in timp ce fac sex si pot evoca fantezii sexuale care le pot face placere amandurora si despre care pot chiar vorbi. In acest caz, poate a sosit momentul sa va impartasiti partenerului(ei) acele minunate fantezii sexuale pe care le-ati tinut pana in acum in secret.